Joskus ei tarvitse kuin mainita, että jotain uutta pitäisi keksiä, niin jostain se apu aina löytyy! Postilaatikosta löytyi kirje Saukkikselta. Jännityksellä avasin sen ja homma valkeni kertaheitolla! Kissajooga olkoon uusi lajikokeiluni tälle vuodelle 😻
Joogakalenterista löytyy jokaiselle kuukaudelle oma joogaliikkeensä. Ohje on kirjallisena, mutta selvennys on aina kuvallisena vieressä. Kalenterin kuvat ovat Dan Borrisin ottamia.
Maaliskuun kissa on aivan Merrin näköinen!
Kädellä kosketetaan vastakkaisen jalan isovarvasta. Liikkeen seurauksena selkäranka ja kohotettu jalka venyvät. Lantio ja vyötärö saavat liikettä.
Kiitos Saukkis ihastuttavasta ylläripostista! Tähän lajiin kannattaa muidenkin osallistua, etenkin, jos kotoa löytyy pätevöityneitä joogaohjaajia 😼😼
Hauskan nopeasti posti toimitti sen perille. T: Saukkis
VastaaPoistaMinä ehdin jo 2 päivää jännittää, että mitä sieltä oikein on tulossa ;)
PoistaOnpahan ihanat kuvat! Ja Merri se siellä tosiaan näyttää, kuinka tehdään.
VastaaPoistaJooga on muuten siitä jännää, että se tosiaan kiinnostaa kissoja. Ransusta saa ainakin takuuvarmasti seuraa, kun asetun lattialle.
Kalenterissa on vielä monta kivaa kuvaa, mutta en arvannut niitä kaikkia tänne kopioida.
PoistaTotta on ;) Heti on jumppaseuraa, eikä tiedä mihin suuntaan arvaa kurotella, ettei osu kanssajumppaajaan.
Vau! Kissajoogaa <3 Minä olen tässä niin mukana! Miau!
VastaaPoistaHyvä ! Me voidaankin perustaa sellainen virtuaalijoogaryhmä ;)
PoistaVoi kun tulin hyvälle tuulelle noista kuvista. Voiko kissajoogaa parempaa ollakaan :-). Arttu ja minä ollaan messissä; tosin meistä kumpikaan ei taida taipua..... ei juuri suuntaan jos ei toiseenkaan :-).
VastaaPoistaMinä olen kouluajoista, tai ehkä syntymästä lähtien ollut niin jäykkä, että oikein. Koulussa voimistelu ei todellakaan ollut lempilajejani. Tässä on kuitenkin vähän toisenlaista tunnelmaa ;)
PoistaKiva ylläri . Minä harrastin vuosia joogaa . Käy kurkkaamassa myös minun teho treeni ohjeita olisi hyvä lisä näille sinun ja kisun ohjeille .
VastaaPoistaMinun ohjelmani taitaa olla sittenkin pehmeämpi luonteeltaan ;D
PoistaJuku nyt löyty hauska liikunta muoto ja taatusti saan seuraa lattialle täälläkin🤣
VastaaPoistaEi muuta kun kissa joogailemaan🐈
Tästä voisi kehkeytyä laajempikin kissayhteistyö täällä Suomessa, tai vaikka maailmanlaajuisesti. Kalenterihan olikin jo Englannista :)
PoistaVoi miten kiltisti tehty Saukkikselta - ihana lahja sinulle. Nyt vaan joogaamaan, kissat ja mamma.
VastaaPoistaSanoppa muuta! Tämä on lahja myös kissoille, koska nyt seuraa yhteistä ohjelmaa ;)
PoistaKissajooga ! Verraton keksintö. Paljon venytyksiä 😀
VastaaPoistaMinulla on tapana aamulla venytellä vartaloa ennen kuin nousen,
Ajattelen silloin aina kissaa. 😺
Eikös vaan!? Kissamaiset venytykset tekevät hyvää koko kropalle. En tiedä sitten noista vaativammista liikkeistä, että tuleeko enemmän vahinkoa ;D
PoistaMiten ihana kalenteri! Ei voisi sopivampaa sinulle olla. :-)
VastaaPoistaAloitin kevyesti ja oikaisin selän ihan kunnolla, kun heräsin ;) Oikeasti ryhti tuppaa aina vähän väsähtämään. Selän oikaisu tuntuu kipeässä selässäkin ihan hyvältä. Kun vaan aina muistaisi asian. Nykyisin kyllä muistan useammin, kuin ennen.
PoistaMiten mainio kissajooga. Asennot tosi hienoja ja ehkä toteutettavissa. Pitäisköhän ruveta yrittämään pesosen kanssa, siltä nämä asennot kyllä sujuu.
VastaaPoistaIlman muuta! Pesonen varmasti osaa näyttää vielä muitakin liikkeitä, joita voit toteuttaa :)
PoistaKissajooga kuulostaa erinomaiselta. Sinullahan on vielä ohjaajatkin kotona.
VastaaPoistaKaksi ohjaajaa tuntuu vähän liian tiukalta minua kohtaan. Toinen kun lopettaa, niin toinen jatkaa, enkä minä saa ehkä taukoa ollenkaan!
PoistaOi miten ihana idea tuo kalenteri 🖤
VastaaPoistaNiin on :) Sitä voi ihastella pitkin vuotta ja senkin jälkeen kuvia voi käyttää askartelussa.
PoistaHerkulliset kissajoogaajat! Kissan kanssa joogaaminen voi helposti kääntyä nauruksi. Ainakin meidän Juusolla oli tapana oitis tulla lattialla makaavien seuraksi.
VastaaPoistaOlisko se vaan uusi liike, kun kissa tulee seuraksi. Sitten vaan matkimaan :)
PoistaNon-ni... eikun mi-auuuuuu.... johan taipuu ja notkistuu!!
VastaaPoistaIhan aikuisten oikeasti kissojen joogaliikkeet saisivat kyllä meikäläisenkin selän taipumaan ja notkistumaan :)
PoistaVoipa olla että meillä ohjaajat ovat huomattavasti notkeampia kuin minä, mutta ainahan voi sentään yrittää matkia. Loppu rentoutus sujuu kyllä minultakin mainiosti.
VastaaPoistaLoppurentoutus onkin tärkein, koska tällöin lihakset ymmärtävät, että ei tarvitse olla jännitystilassa ;)
PoistaVaan mistä saisi buukattua pätevän joogaohjaajan?
VastaaPoistaHmmm. eikös teidän naapurissa ole kissa? Toisaalta.. ohjaaja saattaa tarvita vähän ennakkotutkimusta ennen kuin antaa ohjeensa vieraammille ohjattaville. Meillä ainakin toinen ohjaajista poistuu omille teilleen, jos mukaan yrittää tulla muitakin ryhmäläisiä. Toinen kyräilee jossain lähimaastossa vakoilemassa.
PoistaMeikäläinen jää kankeaksi, kun ei onnistu kissatta kissajooga :D
VastaaPoistaVoi harmi! Nyt on varmaan peli sen suhteen menetetty, ellet sitten saa jostain kissaa lainaksi ;)
Poista